Te quiero, no por quien eres, sino... por quién soy cuando estoy contigo.

Ninguna persona merece tus lágrimas, quién se las merezca, no te hará llorar.

Sólo porque alguien no te ame como tu quieres, no significa que no te ame con todo su ser.

Un verdadero amigo es quien te toma de la mano, y te toca el corazón.

La peor forma de extrañar a alguien, es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.

Nunca dejes de sonreir, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.

Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.

No pases el tiempo con alguien que no está dispuesto a pasarlo contigo.

Quizás Dios quiera que conozcas a la persona equivocada, antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.

No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.

Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando, y sólo ser más cuidadoso en quien confías dos veces.

Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más, y esperar que esa persona sepa quién eres.

No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.

Todo lo que sucede, sucede por alguna razón...

Gabriel García Marquez

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No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y empezar de nuevo,

  aceptar tu sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo porque lo has querido y te quiero. Porque existe el vino y el amor , es cierto. Porque no hay heridas que no cure e tiempo.

Abrir las puertas, quitar los cerrojos, abandonar las murallas que te protegieron, vivir la vida y aceptar el reto.

Recuperar la risa, ensayar el canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas y empezar de nuevo, celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento.

Aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque cada día es un comienzo nuevo. Porque ésta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás sola, porque yo te quiero

Mario Benedetti

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... aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

...aprendes la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma

...aprendes que si es demasiado, hasta el calor del sol quema.

...comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

...te das cuenta de que si estás al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

...te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.

...aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.

...comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.

...te das cuenta que en realidad lo mejor no era el futuro, sin el momento que estabas viviendo justo en ese instante

...aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo...ante una tumba... ya no tiene ningún sentido...

Pero desafortundamente... sólo con el tiempo...

(Aprendiendo, Jorge Luis Borges)

"El hombre se hace viejo muy pronto y sabio demasiado tarde... justamente cuando ya no hay tiempo"

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Cuentan que en una tierra en guerra, habia un rey que causaba espanto.Siempre que hacía prisioneros, no los mataba, los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado y una inmensa puerta de hierro del otro, sobre la cual se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre. En esta sala el rey les hacía formar un circulo y les decía entonces..."Ustedes pueden elegir entre morir atravesados por las flechas de mis arqueros  o pasar por esa puerta misteriosa"...

Todos elegían ser muertos por los arqueros. Al terminar la guerra, un soldado que por mucho tiempo sivió al rey se dirigió al soberano y le dijo...

_ Señor puedo hacerle una pregunta?

_Dime soldado -contestó el rey

_¿Qué había atrás de la horrorosa puerta?

_ Ve y mira tú mismo -respondió el rey

El soldado entonces, abrió temerosamente la puerta y, a medida que lo hacía, rayos de sol entraron y aclararon el ambiente... y, finalmente, descubrió sorprendido que la puerta se abrió sobre un camino que  conducía a la libertad. El soldado, admirado, miró a su rey que le decía...

_ Yo daba a ellos la elección, pero prefería morir que arriesgarse a abrir esa puerta.

¿Cuántas puertas dejamos de abrir por miedo a arriesgarnos?

¿Cuántas veces perdemos la libertad y morimos por dentro, solamente por  sentir miedo de abrir la puerta de nuestros sueños?

"Nadie quiere morir, pero si nos encontramos en un cruce de caminos y ya conocemos lo horrible que es uno de ellos, lo más lógico será seguir por el otro, porque aunque no lo sabemos, tenemos la esperanza de que sea mejor"...

Cartas desde el Infierno, Ramón Sampedro

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¿Qué crees tú que necesitas para ser feliz?, ¿Qué cosas quisieras tener para experimentar felicidad?, o ¿Qué personas necesitas tener a tu lado para sentirte feliz?, o ¿Qué circunstancias necesitas que cambien para que seas feliz? Podrás tener riquezas u ser infeliz, estar rodeado de las personas más amorosas y vivir las circunstancias ideales,... pero eso no quitará todos tus males. Es que la felicidad no se descubre al encontrar a la persona apropiada... sino en ser la persona adecuada. La felicidad no está en encontrar q uien te haga feliz... La felicidad la encuentra la persona que a prende a vivir sabiamente.

Establece relaciones saludables, pone límites, acepta lo bueno y rechaza lo cuestionable.

Es feliz quien se acerca a las personas sin sospecha, pero con prudencia y se aleja de quienes le hacen daño, sin maltratar pero con inteligencia. La felicidad la encuentra quien aprende a usar las cosas y no a las personas, quien no abusa ni permite el abuso.

No es feliz quien nunca recibe heridas, sino quien sabe cómo evitarlas y, cuando es imposible, saber como curarlas. No es feliz quien nunca tiene problemas o todo lo tiene resuelto... sino quien cuando éstos llegan loe enfrenta sabiamente y cuando no puede, busca ayuda.

Dejemos de buscar la felicidad en las cosas, personas o circunstancias que nos rodean y comencemos a cambiar desde nuestro interior, las actitudes que nos están afectando...

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Cuenta la leyenda que una vez una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga. Ésta huía rápido con la feroz predadora y la serpiente al mismo tiempo no desisitía.

Huyó un día y ella la seguía, dos días y la seguía... al terce día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paró y le preguntó a la serpiente:

Puedo hacerte tres preguntas? Pertenezco a tu cadena alimenticia preguntó la luciérnaga?, no contestó la serpiente. Yo te hice algún mal dijo la luciérnaga?. No, volvió a responder la serpiente. Entonces porqué quieres acabar conmigo? Porque no soporto verte brillar... !!!

Moraleja

Muchos de nosostros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos: Por qué me pasa? no he hecho nada malo ni daño  a nadie.

Sencillo es de responder... Porque no soportan verte brillar...!!! Cuando esto te pase, no dejes de brillar, continúa siendo tu mismo, continúa y sigue dando lo mejor, de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran, igue brillando y no podrán tocarte... porque tu luz seguirá intacta.

Tu esencia permanecerá, pase lo que pase...

Se siempre auténtico, aunque tu luz moleste a los predadores

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Ama al hombre que te ame y no a quien te desee. Al que quiera recomponer las cosas por más que hayas cortado. A quien te contemple por tu belleza y te cuide. Ama a quien esté orgulloso de estar contigo. Al que se quede despierto solo para verte dormir. Al que bese tu frente. Al que quiera enseñarte al mundo.Al que tome tu mano frente a sus amigos. Y que cuando te presente ante ellos diga ..."Es ella"...

Alejo

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La vida muerde.Lanza dentelladas de perro rabioso. Vivir duele. Hay quien sucumbe, hay quien se lame las heridas, y luego están estas personas que devuelven los mordiscos, que se levantan, sin fuerzas, que recomponen los pedazos, y que siguen sacando el néctar delicioso de los buenos momentos. Hay quienes los golpes les tumban, y entonces piensan desde el suelo que hace una mañana preciosa. Hay a quienes la sangre de las heridas se les vuelven rosas fragantes. Y hay quienes no tienen miedo, quienes se lanzan a donde sus sentimientos les conducen, aún a sabiendas, de que pueden salir dañados.

Ricardo Sanchez Muñoz

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El distraído tropezó con ella. El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor construyó con ella. El campesino, cansado, la utilizó de asiento.Para los niños fué un juguete. David mató a Goliat. Y Miguel Angel le sacó la más bella escultura.

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre.

No existe "piedra" en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento...

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¿Tienes el hábito de juntar objetos inútiles, creyendo que un día (quién sabe cuándo) vas a necesitarlos?.¿ Tienes el hábito de juntar dinero, sólo para no gastarlo pues piensas que en el futuro podrá hacerte falta?. ¿Tienes el hábito de guardar, ropa, zapatos, muebles, utensillos domésticos y otras cosas del hogar que ya no usas desde hace mucho tiempo?. ¿Y dentro tuyo...? ¿ Tienes el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos y demás?.

!No hagas eso! Va contra tu prosperidad!.

Es preciso que dejes un espacio, un vacío para que cosas nuevas lleguen a tu vida.Es preciso que te deshagas de todo lo inútil que hay en tí y en tu vida, para que la prosperidad llegue. La fuerza de ese vacío es lo que absorberá y atraerá todo lo que deseas.Mientras estés material o emocionalmente, cargando sentimientos viejos o inútiles, no tendrás espacio para nuevas oportunidades. Los bienes necesitan cirular, da lo que ya no uses. La actitud de guardar cosas inútiles encadenan tu vida. No son los objetos  guardados lo que encadenan tu vida, sino el significado de guardar. Cuando se guarda, se considera la posiblidad de falta, de carencia, se cree que mañana podrá faltar, y que no tendrás manera de cubrir esas necesidades. Con esa idea le estás enviando dos mensajes a tu cerebro y a tu vida: que no confías en el mañana, y que piensas que lo nuevo y lo mejor no son para tí, por eso te alegras guardando cosas viejas e inútiles, deja entrar lo nuevo a tu casa y dentro de tí mismo. Por eso después de leer esto... no lo guardes...

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  Era una vez un gran violinista llamado Paganini. Algunos decían que él era muy extraño, otros, que era sobrenatural. Las nota mágica que salian de su violín tenían un sonido diferente, por eso nadir quería perder la oportunidad de ver su espectáculo.

Una cierta noche, el palco de un auditorio repleto de admiradores, estaba preparado para recibirlo. La orquesta entró y fue aplaudida. El maestro fue ovacionado. Más cuando la figura de Paganini surgió, triunfante, el público deliró. Paganini coloca su violín en su hombro y lo que se escucha es indescriptible. Fusas y semifusas,corcheas y semicorcheas parecen tener alas y volar con el toque de sus dedos encantados. De repente un sonido extraño interumpe el solaz de la platea. Una de las cuerda del violín de Paganini se rompió. El maestro paró, la oquesta paró, el público paró pero Paganini no paró. Mirando su partitura, continúa arrancando sonidos deliciosos de un violín con problemas. ANtes de que el público se serenara , otro sonido perturbador derrumba la atención de los asistentes. Otra cuerda del violín de Paganini se rompe. Paganini no paró. Como si nada hubiese sucedido, el olvidó las dificultades y avanzó sacando sonidos de lo imposible. El maestro y la orquesta impresionados volvieron a tocar. Pero el público no podría imaginar lo que estaba por suceder. Una tercera cuerda del violín de Paganini se rompe. Paganini continuó. Como si fuera un contorsionista, musical, arranca todos los sonidos de la única cuerda qeu sobrará de su violín destruído. Ninguna nota musical fué olvidada. El maestro se anima, la orquesta se motiva.

Paganini alcanza la gloria, su nombre corr a través del tiempo, no es apenas un violinista genial. Es símbolo del profesional que continúa adelante frente a lo imposible.

Despierta el Paganini que existe dentro de tí. Victoria es el arte de continuar donde los otros resuleven parar. No te frustes, no te deseperes, recuerda, aún exite la última cuerda, la cuerda del aprender de nuevo para deslumbrar y generar soluciones. Nunca la vida te romperá todas las cuerdas...

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Cuenta la leyenda que un rey de una lejana comarca un buen día recibió en obsequio dos pequeños halcones y los entregó el maestro de cetrería para que los entrenase. Al cabo de algunos meses el rey pidió informe al maestro cetrero acerca del entrenamiento de las valiosas aves. El maestro le informó que que uno de los halcones respondía perfectamente al entrenamiento, pero que el otro no se había movido de la rama donde lo dejó desde el día de su llegada.El rey mandó llamar a curanderos y sanadores para que vieran al halcón, pero nadie pudo hacer volar al ave. Entonces decició encargar la misión a miembros de la corte, pro nada sucedió... En un acto de deseperación, el rey decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una jugosa recompensa a la persona que hiciera volar al halcón. A la mañana siguiente vió al halcónvolando ágilmente frente a las ventans de su palacio. El rey le dijo a su corte, Traedme al autor de este milagro. Su corte rapidamente le presentó a un campesino. El rey le preguntó ¿hiciste tú volar al halcón? Cómo lo hiciste? eres mago?. Intimidado el campesino le dijo al rey: No fué magia ni ciencia mi señor, sólo corté la rama y el halcón voló. Se dió cuenta que tenía alas y empezó a volar. Las crónicas narran que desde entonces el halcón voló libre y sin restricción alguna y el rey simplemente disfrutaba de su vuelo...

... Y tú a que estás aferrado que te impide volar?... qué es eso de lo que no te puedes soltar? Vivimos dentro de una zona de comodidad dónde nos movemos y creemos que eso es lo único que existe. Dentro de esa zona está todo lo que sabemos y todo lo que creemos... Convivimos con nuestros valores nuestros miedos y nuestra limitaciones. En esa zona reina nuestro pasado y nuestra historia. Tenemos sueños, queremos resultados, buscamos oportunidades, pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgos.No simpre estamos dispuestos a transitar caminos difíciles. Deja de aferrarte a tu propia rama y corre el riesgo de volar más alto. Atrévete a volar !!

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Sólo se tiran piedras contra el arbol que da frutos. No conozco ningún otro signo de superioridad que la bondad. Lo pasado ha huído, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. El que teme sufrir, sufre de temor. Excava el pozo antes de que tengas sed. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquél cuya sonrisa le desfigura es malo. Quien no comprende una mirada, tampoco entenderá una larga explicación. Con la mentira suele irse muy lejos, pero sin esperanzas de volver. La luna y el amor cuando no crecen dsiminuyen. El Gran Arquitecto del Universo hizo al hombre con dos orejas y una boca; para que escuche el doble de lo que habla. Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio: no lo digas. Jamás se desvía uno tan lejos como cuando cree conocer el camino. La crueldad es la fuerza de los cobardes. No hay árbol que el viento no haya sacudido. Las huellas de las personas que caminaron juntas nunca se borran...

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Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño, dónde lo puedas leer todos los días...

Hay al menos dos personas esn este mundo que se morirían por tí... al menos uince personas en este mundo te quieren de alguna forma...La única razón por que alguien te odiará es porque quiere ser como tú... Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta  a los que nos le caes bien...Todas las noches alguien piensa en tí antes de irse a dormir...Eres el mundo para alguien...Eres una persona especial y única... Alguien que tu no sabes que existe te ama... Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso... Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra tí, míralo de otra manera...Siempre acuédate de los cumplidos que recibas, olvida los comentarios ofensivos... Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden es porque no eran amigos... y mucho menos grandes

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Nadie vino a este mundo... a encerrarse en un lugar seguro...a lograr la aprobación de los demás... "a matar el tiempo"... El tiempo es algo precioso: un recurso " no renovable". Que miremos hacia atrás sólo para cerar los asuntos pendientes. Es el único modo en que el pasado puede realmente pasar:... decir lo largamente callado... hacerse cargo de los errores y pedir disculpas... reconocer lo recibido y dar las gracias... comprender lo no comprendido... dejar ir lo que ya no es. Cerrar lo inconcluso es comenzar a hacer espacio para lo nuevo.

Que sepamos pedir ayuda cuando la necesitemos, para volver a pararnos sobre nuestros propios pies. Dejarse ayudar es un buen antídoto para la omnipotencia o la necedad. Que sepamos ayudar a quien lo necesite... si perdernos en el otro... sin invadir ni manipular... sin generar dependencia... sin forcejear para que nadie cambie lo que no está dispuesto a cambiar. Ayudar requiere el ejercicio de una solidaridad inteligente, consciente de sus trampas y de sus límites.

Que permanezcamos abiertos a encontrar verdaderos compañeros de camino, afines a nuestra más íntima esencia. No nos enscondamos de la vida. Vivir vivo es poco frecuente entre los humanos. Lo logran quienes trabajan para abrir sus sensibilidad y su conciencia.

Y es hay un único tiempo... AHORA

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¿Quién no ha tenido en la vida momentos de intenso dolor? ¿Quién no ha tenido, en algún momento de su vida, el deseo de darse por vencido? ¿Quién no se ha sentido solo... extremadamente solo y tenido la sensación de haber perdido toda esperanza?.

Ni siquiera la gente famosa, rica e importante, está exenta de tener momentos de soledad y profunda amargura. Eso fué exactamente lo que pasó con uno de los más importantes compositores de todos los tiempos. Ludwing Van Beethoven, sólo podía oir utilizando una especie de cuerno. Dándose cuenta que nadie le entendía ni quería ayudarle, se encerró en si mismo, evitando a la gente. Por todas estas razones, el compositor cayó en una profunda depresión.

La mano salvadora que Beethoven necesitaba vino a través de una joven mujer ciega, y que una noche le dijo gritando a sus oídos "DARÍA CUALQUIER COSA POR VER LA LUZ DE LA LUNA". Después de todo... ¡él podía ver !. Después de todo... ¡podía componer música y escribirla sobre papel!

De repente, un fuerte deseo de vivir invadió a Beethoven y lo llevó a componer una de las más hermosas piezas de música de todos los tiempos: "Sonata Claro de Luna".

Años después de superar, su angustia, su tristeza y su dolor, vino la incomparable Oda de la Alegría de la Novena Sinfonía, su obra magna, dirigió personalmente el estreno de la Novena Sinfonía, estando ya completamente sordo... Uno de los músicos giró gentilmente a Beethoven para que pudiera ver la sala y los asistentes, llenos de emoción y alegría dando eufóricos aplausos...

Se dice que la Oda a la Alegría, expresa la gratitudde Beethoven a la vida y a Dios, por no haberse suicidado. Todo esto gracias a esa joven mujer ciega, quien le inspiró el deseo de trasladar, en notas musicales, la luz de la luna.

Utilizando su sensibilidad, Beethoven, el compositor que no podía oir, retrató a través de una hermosa melodía, la belleza de la luz de la luna, para que la "viera" una niña que no podía ver con sus ojos físicos...

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Nunca prives a nadie de la esperanza; puede ser lo único que una persona posea.No tomes decisiones cuando estés enojado.Cuida tu postura física.Cuídate de quien no tenga nada que perder.

Trata a los demás como quisieras ser tratado

Mira a los ojos a las personas.Di "por favor" y "gracias" con frecuencia.Gasta menos de lo que ganas.Aprende a guardar secretos.

Reconoce tus errores.Di siempre la verdad.No cuentes todo lo que oigas, no digas todo lo que piensas.Aprende a escuchar, es un arte.No creas todo lo que oyes.No pierdas tu control en ningún momento, respira.Sé honesto, gánate el respeto

Hay cosas que no regresan: la palabra dicha, el tiempo transcurrido y las oprtunidades

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..."Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalaran un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera. Posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan. Dormiría poco, soñaría más , entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen. Si Dios me obsquiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto no sólo mi cuerpo sino mi alma... Tantas cosas he aprendido de ustedes los hombres... he aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin sabere  que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada. He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo cuando ha de ayudarle a levantarse... Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Nadie te recordará por tus pensamentos secretos, pide al Señor fuerzas y sabiduría para expresarlos"...

Gabriel García Marquez

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Dijo Eisntein:

"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo.

La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura.

Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar "superado".

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia.

El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay soluciones, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía.

Sin crisis no hay méritos. Es en las crisis, dónde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo.

En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla"

Albert Einstein

En el idioma chino, el concepto "crisis", se escribe combinando el ideograma de "peligro" y el de "oportunidad"

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Es mi deseo que sientan la libertad de expresar sus comentarios, dudas, preguntas, experiencias y emociones que necesiten compartir y te contestaré.

Irene

Estoy en : irenecristinaluisvega@gmail.com

Los invito a              http://www.manosdelanestesiologo.blogspot.com

                                 http://www.lasanteducerveau.blogspot.com

                                 http://www.anestesiadosluces.nireblog.com

Espero que las disfruten y les sea de utilidad, no duden en escribirme...

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